直肠息肉吃什么食物好，7方面保养护理肠道健康

　　直肠息肉是一种比较常见肛肠类疾病，通常无明显症状，容易被人忽略。患病人群年龄跨度较大，从孩子到老人都有患病的可能。虽说是一种良性的肿瘤，但是一经发现必须手术治疗以防止癌变。那么患直肠息肉后的饮食应注意什么呢？我们从七个方面来看如何保护肠道健康。

　　首先要低纤维、低脂肪饮食，以防止刺激肠壁，对肠道健康不利；二、杜绝吸烟饮酒，因为尼古丁和酒精不但会对肠胃进行刺激，而且还会加大直肠息肉癌变的几率；三、少食用多油及油腻的食物，例如油炸、油煎等食物会有滑肠的作用，不同程度的加重腹泻；四、少吃产气、糖分过高的食物，例如：豆制品和奶制品，因为它们会加重肠道负担，引起肠胃不适；五、根据个人体质和个体差异选择进食一些自己肠胃能够良好适用的食物食用，对于一些自身食用后会反酸、恶心的食物则不要食用；六、不食用生冷、刺激、辛辣、不易消化的食物，注意饮食卫生。七、杜绝食用海鲜等发物，蔬菜中的韭菜、牛肉等也都不可以食用。

　　那直肠息肉适合吃什么食物呢？易消化的面条和粥类为首选，另外新鲜的蔬菜和水果可以多吃一些，如：香蕉、西红柿、苦瓜、黄瓜、绿叶蔬菜等；还可以吃一些补脾胃的食物，像山药、薏仁都是很不错的选择。

　　虽然直肠息肉是良性肿瘤，但是目前已经有很多国家将它列为癌症前兆，所以应该引起我们大家的格外重视，在平日生活中应注意保护好自己的肠胃，注意饮食卫生和安全；多多锻炼身体，提高自身免疫力；一旦患病要及时治疗，以免发生癌变；手术治疗后要静养，争取早日康复。