养生

鱼腥草可以治咳嗽吗,两个鱼腥草食谱改善咳嗽

  在临床上治疗咳嗽的用药当中,鱼腥草是较为常用的一种鱼腥草,具有清肺热、化痰止咳等方面的功效,和其他的纯中药可联合起来运用,同时鱼腥草还可以和一些食物搭配起来做成食疗方,同样具有改善咳嗽的功效,下面就为大家介绍两款鱼腥草食谱。

  第一、鱼腥草雪梨羹

  将生梨、鱼腥草、冰糖准备好之后,把梨洗干净去壶切成小块,鱼腥草先加上水,大火烧开之后,改成小火煮20分钟去掉渣子,然后在鱼腥草汤中加上梨块、冰糖,用小火炖煮,一直到梨熟变烂之后就可以了。每天分两次服用,连续5天作为一个疗程,根据咳嗽的严重程度可,可选择不同的疗程。这款食疗方具有清热解毒、止咳化痰、润肺去燥等方面的功效,对于因为肺热所引发的咳嗽有很大的帮助。

  第二、鱼腥草蜂蜜水

  将鱼腥草去掉杂质,用水清洗干净,加上鱼腥草叶和根,把水烧开之后,放上鱼腥草加上盖子,煮几分钟之后就可以关火,等水稍微凉一些,放上一些蜂蜜,喝水吃鱼腥草,注意煮过的鱼腥草不要扔掉,因为下次还可以继续加上水煮一煮,再放上蜂蜜喝,可以煮上三次,每天喝连续喝三天。如果能把连续煮三次的药汤混合在一起喝的话,效果会更好。在比较冷的季节,每次喝之前可以加热一些,但不要烧开了,温度合适就可以了。

  鱼腥草本身具有止咳化痰,润肺祛燥等方面的功效,所以对于咳嗽这种症状表现具有缓解改善的作用,可以将鱼腥草、雪花梨、蜂蜜等放在一起做成食疗方,比如上面介绍的鱼腥草雪梨羹,鱼腥草蜂蜜水都是非常不错的,大家在有相关咳嗽症状的时候不妨试一试。