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咳嗽吃什么好的快,3款食谱润肺止咳

  咳嗽虽说不算什么严重的现象,但是却也可给患者的生活工作,学习都带来一定的影响的,尤其是如果一直咳嗽不止的话,还会导致其它症状出现,有的可导致咽痛,高烧等症状,所以要注意及时调治。那么吃什么可治咳嗽呢?有三款食谱,对咳嗽有不错的效果,可起到润肺止咳作用,下面来看看三个治咳嗽的食谱。

  1、银耳红枣汤:用大红枣熬汤,不只可以补血,还有润肺止咳的作用,可以把它和银耳和冰糖一起煮汤,咳嗽者可取银耳,红枣,冰糖,各适理,先把银耳放清水中发开,清理好后撕成小块,和红枣、冰糖一起入锅,加适量的清水大火煮开后改小火煲半小时即可饮服。

  2、蒸白梨蜂蜜:大白梨一个,蜂蜜适量,先把大白梨挖去核,接着把蜂蜜倒入挖空的梨心中,然后加热蒸熟食用即可,可早晚各吃一次,有生津润燥,止咳化痰的作用,对于阴虚肺燥引起的久咳咽干,手足心热等咳嗽者适宜。

  3、黄精冰糖治咳嗽:取适量的黄精,冰糖,先把黄精洗好后用冷水发泡,然后放到砂锅内,再加冰糖和水适量。先用大火煎煮,煮开后再改为文火煨熬,直到黄精烂熟即可吃黄精饮汤,一天两次,有清肺,理脾,益精的作用,对于肺燥肺虚型咳嗽适宜。

  上面就是三款治疗咳嗽的食谱,可起到润肺止咳的效果,对于咳嗽者不妨可以选择其中的食谱来调治,同时咳嗽者还要注意多喝水,多吃一些清热润喉的食物,如蔬果,另外还有很多食物有润肺止咳治咳嗽的效果的,如百合,蜂蜜,雪梨等,可制成各种食疗来调治咳嗽,可取得不错的效果。