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流清涕打喷嚏怎么办

  无论是哪个季节,也无论是哪个年龄的人群,都有感冒的经历,并且都为感冒感到苦恼过,但是很多人却不知道感冒有分风寒与风热感冒,并且两种感冒的类型不一样,所采取的治疗方法也是不一样的,如果采取不当的方法治疗,会恶化病情,让感冒更加难以治疗。下面给大家介绍流清涕打喷嚏怎么办?

  流清涕打喷嚏怎么办?

  首先要学会区分风寒感冒与风热感冒,简单的说,如果是流清涕,全身无力,又很怕吹风,无汗,一般属于风寒感冒;如果是流黄涕,喜欢喝冷饮,有汗,一般就是风热感冒,学会区分后,这里讲解风寒感冒的处理。

  当发现自己流清涕,可以判断为风寒感冒。治疗的方法有下面这些。

  首先,进行食疗。简单的偏方是喝红糖姜水。自己可以去超市买一包红糖还有沙姜,然后把姜切成姜丝,主要是为了姜味的散发,然后加适量的红糖,放到锅里煮开来,然后就可以饮用了。注意一定要热的时候喝,冷了以后疗效不会很好。

  然后可以去药房购买一些对症状有用的药,最好是可以问医师,比如伤风停。如果喉咙干痛可以买蔓延舒宁,按照说明书进行服用,如果第二天发现感冒症状有所好转就继续服药即可,如果没有效果可以前往医院进行治疗。

  最后感冒一定要戒口,比如不要喝冷饮,不要吃酸辣刺激的食物,不喝酒与吸烟,这样感冒才能好的更快。

  总之,感冒一定要分清楚类型才能吃药,不可以胡乱买药。值得一提的是,感冒一定要注意休息,不可以熬夜,多喝白开水,如果是喉咙痛,可以把白开水一口,一小口的喝,让喉咙保持湿润。并且可以多吃水果和蔬菜,感冒一般要一个星期才会好,所以要养成好的生活习惯。