梨怎么蒸着吃治咳嗽

　　很多时候，如果我们咳嗽不想吃药时，就会吃一些蒸梨食疗。无可否认的是，这种土方子确实治愈了不少人的咳嗽。那么，蒸梨真的可以治咳嗽吗？今天，小编就带大家深入地了解一下。

　　无疑，蒸梨是可以起到缓解咳嗽症状的作用的。但具体还得注意蒸梨的方法，尤其是与川贝放在长时间蒸煮的话，就会适得其反的。有关专家笑言，因川贝的止咳成分不溶解于水，能随着水蒸汽而蒸发，长时间蒸煮极易造成药效挥发。正确的方法是在蒸梨的时候，先将川贝用冷水泡软，梨不削皮，从中切成两半，剜去核，将川贝放入梨中，再将梨合上用绳子捆紧蒸煮半小时。这样，在蒸煮过程中，川贝成分会被梨肉充分吸收，吃梨肉即可收效。

　　可见，川贝确实也是治咳良药，但也并非适用于所有咳嗽患者。例如春季感冒咳嗽属湿咳，是由感受风寒引起，咳嗽有痰，便不能用川贝止咳，因川贝属寒性药物，用它蒸梨无异于“雪上加霜”。因此，这个“土方子”只适用于久咳无痰的肺热型咳嗽。所以各位喜欢把梨和川贝放在一起的就要多加注意咯！

　　通过以上阐述，我们知道了蒸梨是可以治疗咳嗽的，但需要特别注意的是它的蒸法。那么，除了梨之外，咳嗽期间我们吃什么水果好呢？

　　1、荸荠

　　除了雪梨之外，荸荠也是一个能治疗咳嗽的水果，不管是生吃还是熟吃都可以，当然为了有更好效果的话，榨成汁出来，用于治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　2、橙子

　　富含了很多维生素c的橙子，也是一个治疗咳嗽的水果，除了内里的果实可以食用之外，外皮也可以当作食材来实用。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。

　　3、杏子

　　咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

　　由此可见，咳嗽时可以吃的水果还是挺多的。具体吃哪种较好，这就需要患者区分自己的咳嗽需要哪种类型。因为，不同水果有着不同的功效，清楚了解症状才是关键。