咳嗽不停怎么快速缓解

　　按摩可以让全身放松舒畅，缓解疾病带来的痛苦，也是可以通过按摩来治疗咳嗽的，下面来说一说穴位的按摩方法。

　　咳嗽指推檀中穴立即止咳

　　位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

　　按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。

　　咳嗽点按天突穴立即止咳

　　位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。

　　按摩方法：被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。

　　咳嗽指掐揉中府穴立即止咳

　　位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。

　　按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部酸胀感向肺部发散为佳。

　　咳嗽揉掐列缺穴立即止咳

　　位置：两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处。

　　按摩方法：按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟，然后用拇指和食指掐按1分钟。

　　止咳最快的偏方

　　1：川贝雪梨汤

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　　食材：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。

　　做法：

　　1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。

　　2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。

　　3、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。

　　小贴士

　　1、川贝在用之前，一定洗净后浸泡10分钟，再把浸泡的水倒掉，用新的清水来煮。否则会有苦味。

　　2、雪梨川贝都是润肺的。适合于肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽，口舌干燥无痰的人。特点是非常黏，不易吐出，有时甚至还夹着血丝。

　　2：百合粥

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　　食材：干百合40克、粳米100克、冰糖适量。

　　做法：

　　将百合用清水洗净泡软，粳米淘净，共入锅中，加水煮粥，待熟时加入冰糖稍煮即成。

　　小贴士

　　1、百合性微寒，体质虚寒者不宜长期过量食用，风寒咳嗽及脾胃虚寒而大便烂者慎食。

　　2、食用新鲜百合以家种、味不苦、瓣阔而薄者为优，应挑个大、瓣匀、色白或淡黄色的百合，黑瓣、烂心或霉变的百合不能吃。药用干百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚为佳，宜挑选干燥、无杂质、肉厚、晶莹透明的。