宝宝咳嗽的食疗方法？

　　冬天早已悄悄的拉开了帷幕，寒冷的气息早已铺天盖地而来。天气转凉，可累坏了妈妈，这个时期是宝宝咳嗽的高发期，让妈妈很是着急，其实宝宝的咳嗽分为很多种类，只有我们了解了孩子的具体情况，才能针对性治疗。

　　肺燥型咳嗽

　　北方冬季多见。表现为宝宝干咳无痰或痰少不易咳出。或鼻咽干，舌苔薄少津，燥咳者宜吃有润肺生津止咳作用的食物。

　　食疗方法

　　银耳乳鸽汤

　　发好银耳，择去杂质，漂洗干净待用。乳鸽用温水洗净，去毛及爪甲、内脏。然后将银耳、乳鸽、生姜一起放入砂锅内，加清水1000毫升，先用武火煮沸，然后改用文火慢煲1小时，加入调味品，即可食用。银耳可滋阴润肺，对肺燥的干咳、久咳及咳嗽吐血均有治疗作用，乳鸽能祛风解毒，二味配合，可改善体质。

　　雪梨膏

　　将2个雪梨果皮刷洗干净，温水浸泡1小时，用清水冲洗，连皮切成1厘米见方的小丁块。捣烂取汁。将雪梨渣浸入适量温开水中，浸泡30分钟，重复上述过程再取汁1次。合并两次滤汁。将滤汁放入锅中，用文火煎熬浓缩，雪梨汁浓稠时，加蜂蜜100克。调拌均匀，收膏后凉凉，装罐备用，宜放置冰箱冷藏。每日2次，每次20毫升，温开水冲服。功效是生津止渴、滋肺润喉痛，适合秋冬季节喝，1岁以上宝宝尤为适宜。

　　风寒型咳嗽

　　这种咳嗽主要由外感风寒引起。表现为咳嗽频作，痰色白稀薄，恶寒无汗，发热头痛，鼻塞不通，喷嚏流清涕，喉痒声重，全身酸痛，小便清长，脉象浮紧，舌苔薄白。治以疏风散寒、宣肺止咳。宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品。

　　食疗方法

　　烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会儿，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子，宝宝一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡橘，宝宝一次可以吃一个。一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用也比较明显。

　　生姜+红糖+苏叶+甜叶菊

　　宝宝患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果宝宝同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加少许苏叶和甜叶菊，然后用小火煮10分钟即可服用。

　　梨+橘皮+冰糖

　　梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入少许橘皮，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

　　风热型咳嗽

　　这种咳嗽主要由于外感风热引起。表现为发热、流涕、咳嗽，喉中痰鸣、痰黄，日重夜轻，小便黄赤，大便干燥，舌红苔厚腻。此类咳嗽患者宜吃具有清肺化痰止咳作用的食物。

　　食疗方法

　　宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、去火、止咳的作用。

　　川贝冰糖雪梨

　　雪梨连皮洗净，在离蒂部1/3的位置横切一刀，上面的部分作为盖子。剩下的部分去核，加入川贝、冰糖，盖上“盖子”，用牙签封好。把梨放入炖盅，用中火炖约20分钟即可。

　　煮白萝卜水

　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。

　　等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果较为明显。

　　荸荠水

　　取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。荸荠性寒，荸荠水能化痰、清热。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

　　肺燥型咳嗽，风寒型咳嗽，风热型咳嗽是小孩咳嗽的几种类型，每种都有它的治疗方法，如果发现孩子伴有咳嗽的症状，家长一定要尽快带孩子去医院治疗，以免错过了最佳时期，了解了孩子咳嗽的类型，才能对症下药。