咳嗽者要注意的事项有什么

　　大家都知道咳嗽是件很痛苦的事情，特别是在公共场所，一直不停地咳嗽也会影响到他人，被他人嫌弃，所以我们就特别希望自己的咳嗽能够早日好起来，要想早日好起来，不仅要接受药物治疗，同时在治疗的过程中，我们也有一些注意事项值得我们大家注意。

　　1、忌烟：香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因，烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害。

　　2、忌食海腥发物：变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一，而海鲜和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。

　　3、忌寒凉食物：慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。

　　4、忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿，而咳喘加重。

　　上述四点就是长咳嗽者要注意的事项了，总结来说，就是要忌烟，忌辛辣，忌生冷，我想无论你咳不咳嗽，这几类东西都是少吃为妙的好，同时，我们也要控制住自己，不要被诱惑所吸引，这样我们的病才会早日好起来。