怎样才能科学的远离结肠癌呢

　　怎样才能科学的远离结肠癌呢？结肠癌这种疾病的致死率是非常高的，并且在最近几年，结肠癌这种疾病的高发病率让大家非常的担心；所以提前做好疾病的预防是非常重要的，这是大家避免结肠癌伤害的最好方法。那么怎样才能科学的远离结肠癌呢？

　　定期肠镜检查：从正常肠粘膜发展到腺瘤性息肉（特别是绒毛状腺瘤，癌变几率达到25%-85%）再到肿瘤，一般需要5-10年的漫长历程。其间，在没有症状的前提下，40岁开始做肠镜检查，能起到早发现肠癌的作用。在普查中如发现长了息肉，切除后要定期复查。总的来说，但凡大便出现以上所说的任一种改变，或是不明原因的消瘦、贫血，或摸到腹部有肿块，都要第一时间到正规医院的消化内科或胃肠外科就诊，筛查是否存在肿瘤。

　　日常饮食主张多吃高纤维、低脂肪的食物，譬如蔬菜、水果等，不主张吃煎炸食物及动物油。保持良好的生活习惯，不抽烟、少饮酒，少熬夜，养成每天排便的习惯，防止便秘。建议长期补钙，可减少肠息肉的发生。

　　看了上文的介绍，大家应该知道怎样远离结肠癌这种疾病了。这些预防方法效果都是非常高的，所以，大家要根据自己的身体情况，科学的进行选择，只要大家可以坚持科学的预防疾病，还是可以避免很多意外的出现的，也能保证大家不受到伤害了。