怎么治老年斑，老年斑的祛除妙招

　　老年斑是一种常见的皮肤疾病，多见于面部。主要表现为局部皮肤出现褐色或褐色色素沉着，与周边肌肤界限明显。有可能突出肌肤，陈旧老年斑颜色很深。老年斑表面有一层油性结痂，能够刮除。老年斑十分常见，但对人的健康威胁不大，恶变几率极低，若是因美容需要去除，可以咨询当地正规医疗机构。

　　老年斑的出现于人身体机能的减退息息相关。人到老年，细胞更新换代能力减退。人体脂肪正常氧化会产生黑色素，当细胞不能较快更换时，这些色素就会沉积于细胞上，逐渐形成老年斑。老年人提抗氧化功能减退了。虽说如此，但老年斑出现的多寡还是因家族遗传，个人经历有着一定关系，如紫外线照射，家族遗传，营养匮乏等都是常见的老年班形成的原因。下面为你介绍两款能够增加肌肤活力的食疗法，帮助你抵御老年斑的侵袭。

　　一、黑豆鸡爪汤。

　　材料：黑豆100g，鸡爪200g，调味料适量

　　做法：材料尽数洗净，鸡爪根据个人喜好做分解。准备一砂锅，加入清水，将材料放入其中炖烂，再放入调味料即可。

　　二、薏米百合粥

　　材料：粳米200g，百合20g，薏米30g

　　做法：材料尽数洗净，粳米和薏米可先放入水中浸泡几小时，这样更容易煮熟。后将梗米，百合，薏米放入电饭煲，加入适量清水后煮熟即可食用。

　　除了饮食疗法之外，现在市面上也有不少的美白祛斑产品，老年人尽可能使用无添加，纯天然的美肤产品，有一定疗效。日常多吃新鲜蔬果，多喝水，这可增加皮肤细胞的抗氧化能力，缓解老年斑的形成。有必要时可前往专业机构做祛斑治疗，疗效显著。