手上老年斑的消除方法

　　老年斑是一种自然的生理现象，人到了一定年纪，无论男女都容易出现老年斑这一衰老的迹象。老年斑一般多长在面部、手背、前臂等处。虽然老年斑不会影响健康，但爱美之心人皆有之。谁都不希望这一标志性特征出现自己身上，特别是手上的老年斑，让很多爱美的老年朋友经常处于“难以出手”的境地，那么，手上老年斑如何消除呢？下面我们来一起看下，有哪些方法可以消除手上老年斑。

　　1、生姜。说起老年斑我们不得不说到生姜，因为生姜是祛除老年斑的高手。研究表明，生姜中的姜辣素是老年斑的罪魁祸手——自由基的敌人。它可以在短时间内侵入皮肤表层。对自由基进行清理，从而达到去除老年斑的目的。具体做法是用200到300毫升开水，泡三至五片姜片，大约20分钟左右，加入适量的蜂蜜当茶喝，每天一到两次最好。坚持一年以上就会收到效果。但是易上火的老年人不宜使用此方法。

　　2、多吃含维生素E维生素C的食物。维生素E有抑制脂褐素生成的作用。维生素C具有美白的功效。所以要多食用些含维生素E和C多的食物。如：大豆、芝麻、核桃、蛋黄等等，也可在医生指导下服用维生素E和维生素C。

　　3、山姜酸杨桃汤。将适量山姜切丝，酸杨桃去核切块，放在一起煮汤，晨起空腹喝一杯，对老年斑有很好的淡化作用。

　　4、将杏仁打成粉，取适量杏仁（根据老年斑面积的大小）加入适量蛋清调均，每晚睡前涂在老年斑处，早晨起来再清洗。长期坚持会有效。

　　总之，手上老年斑去除的方法有很多，因为去除老年斑需要一个漫长的过程，所以在这里建议老年患者朋友在长期坚持的同时，还要注意在日常生活中多呵护双手，注意防晒，这对去除手上老年斑大有益处。