如何预防佝偻病，预防佝偻病的小方法

　　佝偻病是一种婴幼儿时期常见慢性营养缺乏症，患上这个疾病的原因是由于婴儿生长发育过快、户外活动少、体内维生素D不足等患上的，患上之后会出现婴儿夜惊、烦躁不安、枕秃等症状，危害性还是很大的，建议要重视预防工作，下面主要给大家详细介绍的就是如何预防佝偻病，预防佝偻病的小方法？

　　合理喂养。首先合理喂养是一种很好的预防佝偻病的方法，宝宝出生之后尽可能应采取母乳喂养，原因在于母乳中富含丰富维生素D，还有就是富含的营养物质均是易于被婴儿吸收。还有就是6个月宝宝注重辅食的添加工作，添加的辅食要多样化，不要以谷类食品为主，应注意的就是逐步添加蛋、肝等食物，这些食物均是富含丰富维生素D多的，这是有助于预防佝偻病。

　　多晒太阳和进行户外活动。对于佝偻病预防上，还需要重视的就是让宝宝多晒太阳和进行户外活动，这是一种最经济、最有效的预防佝偻病这个疾病的方法方法。晒太阳的时候注意应该让皮肤直接接受阳光照射，还有就是每天光照时间1小时以后，注意主要的就是避免阳光直晒。晒太阳的时候需要注意的就是不要隔着玻璃、戴着帽子、口罩等，否则达不到预防佝偻病目的的。

　　服用维生素D预防。孩子出生后2周后，就可以服用维生素D预防，具体用量应该在医生监测指导下进行，另外就是给孩子补充钙剂最好吃奶后30分钟左右，此时服用才是有助于吸收的。

　　上述主要给大家详细介绍的就是预防佝偻病的小方法，预防佝偻病对于婴儿来说真的是非常重要的，在预防上父母一旦要用心，若是自己孩子患上这个疾病的话，对于正常身体发育真的是会影响很大的。