下午胃胀气怎么回事？

　　针对您的咨询，今天我们的文章就针对胃胀来详细的了解一下当出现胃肠胀气的情况时，该怎么缓解呢？如果排除了胃肠疾病导致的原因，下面给大家推荐几种方法来给胃部消消气。

　　一、看胃酸指标

　　缺乏胃酸是造成消化不良、导致胀气的直接原因，如果你是因为胃酸过少导致的胀气，可在吃饭时喝点儿纯苹果汁加水。

　　二、用点维生素

　　也有一种胃胀的情况是由于体内维生素缺乏导致的，神经系统太紧绷，这时可适当补充些维生素。复合维生素片可以补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢，加速修复受损的组织，稳定情绪，减轻精神压力，对缓解胃肠胀气有不错的效果。

　　三、热敷

　　胃肠胀气了，赶紧灌个热水袋，抱着热水袋敷在胃部或腹部，熨熨帖帖的，就能帮助顺气缓解胀气。因为热的温度可以让血液循环加快，促进胃肠蠕动来排出多余的气体的。

　　四、除胀饮品

　　橘皮茶：新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖和开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有**。若无新鲜橘皮，也可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎两次后，一日分两次饮服，连饮数日，食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。

　　五、喝些食疗剂

　　胃肠胀气跟体内的有害菌的数量有关，当菌群失衡的情况下，有害菌如产气杆菌就会活跃，不断产生气体导致胀气，此时用上微生态制剂如--奘灵水苏糖来对有益菌群增殖效果就会不错，服用奘灵水苏糖后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，有益菌群的壮大可以抑制和清除有害菌及致病菌，周期性服用奘灵水苏糖对胃胀及常见的消化道问题效果尤佳。

　　一到下午就不停的胃胀，到下午就胃胀气怎么回事？上面的内容告诉您针对胃胀的几种常见方法，不仅要改掉一些不良饮食和生活习惯，也要保持好心情，适量的多多运动，才能避免胃胀的发生。