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胃病可以吃桔子吗

  慢性胃炎虽然不是什么大病,但是患有胃病真是一件非常烦人的事情。每次犯慢性胃炎时都会疼的难受。听朋友说慢性胃炎其实和我们平时的饮食习惯有很大的关系,所以说我们平时要尽量少吃对胃有刺激的食物,那么慢性胃炎可以吃橘子吗?有兴趣的朋友跟我来看看下面的介绍吧。

  胃炎不可多食橘子。橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰橘子含热量较多,如果一次食用过多,就会“上火”,促发口腔炎、牙周炎等症状。

  除了不能吃橘子,还有哪些食物应该注意呢?我们来看看吧。

  戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。

  戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

  戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

  此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

  二、吃饭注意事项:吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

  通过以上关于胃炎可以吃橘子吗的介绍,我们大家了解到胃炎是不可以吃橘子的。其实平时我们也应该养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒。不要熬夜。睡前2-3小时不要进食。平时也要注意保持乐观的心情。这样才有助于缓解胃炎哦!