治疗女生胃痛小妙招

　　胃痛一旦发作，将是一个非常让人难受问题。这个时候，若是没有带着治疗的药物，那对于大家而言，将是一个极为大的打击。其实，朋友们不用担心，只要知道治疗女生胃痛小妙招，这个问题，自然将迎刃而解。

　　1、揉内关

　　内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

　　2、点按足三里

　　足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　3、揉按腹部

　　两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

　　二、如何保养预防胃部疼痛

　　1、定时定量

　　即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

　　2、温度合适

　　饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之。易引发胃病。

　　上面的小妙招简单易行，是胃痛患者临时处理胃痛问题的不二选择。希望大家能够将之记在心中，这样才能在以后需要的时候，使用出来，让自己摆脱胃痛的折磨。同时提醒大家，胃痛是一个麻烦的问题，大家还是及早治疗比较好。