胃不好能吃洋葱吗

　　有胃病的人是非常难过的，许多美食都不可以吃，否则身体会特别难过，。之前有人问有胃病可以吃洋葱吗，其实是不可以的，洋葱里面的味道会导致胃胀气，引发更严重的胃炎或者胃溃疡，这样吃东西就变成了伤害身体了。

　　1、洋葱生吃可以较好地保留营养成分，可以起到杀菌、解油腻的作用。但过多食用洋葱会导致胃肠胀气，建议不要空腹吃生洋葱。并且患有胃肠疾患的人应避免生食洋葱。

　　2、胃病不能吃洋葱。胃病最常见的就是胃炎和胃溃疡。这都是由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀所致。建议少吃比较好，洋葱气大容易引起胃胀，

　　关于有洋葱的两款养肠胃食谱，推荐给大家：

　　洋葱炒番茄：

　　材料：番茄200克，洋葱片100克；

　　1、番茄洗净去蒂切块，锅倒入植物油烧热，倒入洋葱片、番茄块，

　　2、加适量白糖、醋、盐翻炒，加水烧开，焖煮一分钟，

　　3、用淀粉勾芡即可。增进食欲，促进消化，延缓衰老。

　　洋葱炒肉：

　　材料：洋葱200克，里脊肉150克；

　　1、洋葱去老皮洗净，用冷水浸泡10分钟，切成片。

　　2、把里脊肉洗净，切成薄薄的小片，用酱油、淀粉、料酒腌10分钟左右；

　　3、锅中倒入植物油烧至六成热，滑入肉片，迅速炒散，炒至肉片变色断生后加入洋葱，

　　4、翻炒至熟，加入适量盐调味即可。降脂降压，开胃消食。