喝酒后胃像火烧一样怎么缓解

　　喝酒伤身这个问题大家都知道，但是难免会有应酬多多少少喝了不少，那么，喝酒后胃像火烧一样怎么缓解呢？下面我们一起来看看吧。

　　喝酒后胃像火烧一样怎么缓解？

　　这种情况应该是酒精刺激胃黏膜引起的，建议饮食调理，饮酒后建议服用一些保护胃肠粘膜调理胃肠的食物或饮品，尤其谨记不要再喝酒了，把酒戒了吧！

　　1、牛奶

　　喝一杯热牛奶，保护胃黏膜，建议不要喝茶水，最好喝点牛奶或者蜂蜜水保护胃黏膜。此时的胃粘膜被酒精刺激，相当难受！

　　2、水苏糖

　　用温开水冲服一包奘灵水苏糖来调理胃肠，奘灵水苏糖主要是修复胃肠的，它可以增殖胃肠内的有益菌，有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌的活动，修复受损胃黏膜。保持胃肠内菌群平衡，对恢复胃肠功能效果很好，坚持喝更明显！因为胃要慢慢养才行！

　　3、新鲜葡萄

　　酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　　4、暖胃的食物

　　多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品：大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。可以熬大枣山药南瓜粥，让喝酒的人吃些这样的暖胃粥，也能缓解一下酒后的胃部不适！

　　所以，以后尽量是少喝酒，喝酒对人体是有伤害的，如果真的要喝酒一定要先吃一点东西，垫垫肚子，切不可空腹喝酒，以免伤害到胃部！