患胃病的人吃什么好

　　生活节奏越来越快，大家都忙忙碌碌，工作家庭让我们忙的不可开胶，以致于很多人都忽视了自己，经常在吃饭上没有时间点，饮食无规律，暴饮暴食，导致肠胃功能紊乱，就引出很多种疾病，下面我们看一下患了胃病该如何饮食。

　　1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　希望胃病患者都能够引起高度的重视，保护好自己身体的每个部位，因为它的功能是无法替代的，缺一不可的，为了不让胃病折磨我们，我们一定要做到以上几点，定时定量的吃饭，尽可能不吃油炸食品，希望能帮助到大家哦。