胃病饮食注意什么，胃病宜忌食物大盘点

　　在日常生活中，很多人患有胃病这种状况，可能和多个方面的因素有非常密切的关系，而胃病病人在日常饮食当中有很多方面是需要注意的，胃病饮食注意什么呢？胃病宜忌饮食大盘点，下面就为大家做相关的介绍，看看哪些食物该吃，哪些食物不该吃。

　　第一，适合吃的食物。

　　患有胃病的人日常所吃的主食，以养胃为主，面条是非常不错的推荐，但不建议多吃米饭，因为米饭当中的酸比较多，不利于胃肠道的健康。粥也是一种不错的养胃的好食物，要想熬粥的话，可以在里面放上少量的苏打，对胃有好处。还可以多吃一些苏打饼干，平时所吃的食物营养价值要丰富，也一定要容易消化，不吃辛辣刺激性的食物。

　　第二，不适合吃的食物。

　　不适合胃病病人吃的食物也非常的多，比如油炸的食物就不适合吃，因为这种食物进入胃以后不容易消化，还会增加胃部的负担。另外对于腌制的食物也不要吃，因为其中含有的亚硝酸盐容易造成癌症发生，熏制的食物也不要吃，熏制的时间越长，致癌物质的含量就越高。有胃病的人，生冷油腻的食物，寒凉的食物也应该少吃或不吃，酸性的食物也尽量少吃，因为胃黏膜受损的状况会加重。特别坚硬的食物，一方面不容易咀嚼，另一方面不容易消化，本来就有胃病，坚硬的东西会增加对胃肠道的刺激，会让胃病加重。

　　胃病病人日常饮食需要注意的地方非常的多，上面我们从适合吃的食物和不适合吃的食物，这两个大的方面为大家做了相关的介绍，有胃病的人可以进行自我对照一下，尽量以清淡容易消化的食物为主，慢慢调养一段时间胃病就能得到很好的控制。