什么人容易得胃病，这5类人最容易患胃病

　　我们生活水平日益发展的现在，吃吃喝喝也得以高速的发展，五花八门，应有尽有。但是我们在吃喝享乐的同时，难免会忽略自己的身体状况。下面让我们来了解一下关于不规律，不健康的饮食习惯的一种疾病，胃病。这是一种反应在胃上的一种疾病。疼痛是最明显的症状。

　　胃病是一个每个人都感到非常头疼的问题。胃炎是胃病中最常见的疾病。患有胃炎的患者可能经常感到肚子痛。如果人们不注意他们的饮食，他们很容易患上胃炎。我们来看看那类人更容易患胃病？

　　目前，我国胃肠道疾病的发病率已达到20%左右，特别是50岁以上的中老年人，其特点是男性和女性。如果不及时治疗，胃肠道疾病的长期反复发作很容易转化为癌症。随着生活节奏的加快，胃肠疾病的发病率也越来越高。

　　在我国如此高的胃肠道发病中，有五种人最容易患上胃病。

　　第一类：酒桌系列，对于许多人来说，在酒桌上忙于娱乐是生活中不可或缺的一部分。研究表明，酒精会导致食道粘膜受到刺激和充血，水肿，并形成食管炎。它还会损伤胃粘膜保护层，刺激胃酸分泌，增加胃蛋白酶，引起胃粘膜充血，水肿和糜烂，引起急慢性胃炎和消化性溃疡，胃灼热，胃痛，胃酸，腹胀，呕吐，贫食欲和其他症状。因此，对于经常饮酒者应该小心他们的胃。

　　第二类：上班族，办公室工作人员很忙，精神压力很大，通常运动量少，而且吃得不规律。这可能会导致自主功能障碍。胃和十二指肠壁上的平滑肌和血管将收缩。组织的血液供应不足，营养供应障碍，当胃和十二指肠粘膜的抵抗力减弱时，会出现酸反流，饱胀和窒息等不适感。如果长时间没有有效调整，可能会形成一系列疾病，如胃溃疡和胃炎。

　　第三类：商务旅行者，由于工作关系，很多人都成了“空中飞人”。经常出差，不断适应不同的环境，调整工作和休息的习惯，比其他人更容易出现健康的胃病危机。此外，还存在其他健康危害，例如野外不可接受的水和不健康的饮食，这常常导致胃部不适。

　　第四类：驾驶家庭，随着汽车的普及，驾车者越来越强大。开车时，血液供给神经肌肉和大脑，血液中没有多少血液流入胃部。开车很长时间的人经常在吃完后开车。他们经常处于这种状态，并且容易发生胃肠道消化不良和胃痛。腹胀，憋气等症状。出租车司机，长途运输司机和其他职业司机面临着这种情况的高风险。你应该多注意你的胃肠功能。

　　第五类：老年人，由于胃肠功能减弱，老年人更容易出现肿胀，阻塞和恶心。随着年龄的增长，老年人的消化腺分泌功能降低，胃肠动力减弱，消化功能降低，饭后食物长时间不消化。在胃中度过的时间太长，可能会导致消化不良和胃部饱胀。胃胀满会阻碍隔膜的运动，导致呼吸困难，增加心脏负担，以及严重的症状，如心绞痛。

　　我们都不想成为容易患上胃病的那五类人，那怎么才能预防患上胃病呢？

　　第一多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证体内足够的营养，预防贫血和营养不良，如瘦肉，鸡，鱼，肝，肾等内脏器官以及绿叶蔬菜，西红柿，茄子，红枣等。每餐最好吃2到3只新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。

　　第二注意食物酸碱平衡。当胃酸过多时，可以喝牛奶，豆浆，吃芋头或面包来中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可以使用浓缩肉汤，鸡汤，酸果或果汁来刺激胃液分泌，帮助消化。避免食用导致腹胀和纤维的食物，如豆类和豆制品，蔗糖，芹菜，韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，建议喝酸奶，因为酸奶中的磷脂可以保护胃粘膜，增加胃中的酸度，抑制有害细菌分解蛋白质产生毒素，并保护胃免受毒素。它有利于胃炎的治疗和康复。

　　第三口服抗生素治疗疾病时，也应同时食用酸奶，补充营养，避免抗生素对人体的副作用，保护胃黏膜。

　　第四少吃多餐，增加营养，减轻胃的负担，同时避免烟酒。胃炎患者必须避免食用花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。

　　第五慢性胃炎不宜多喝啤酒。饮用一定量的啤酒，患者会感到上腹部饱胀，灼热感加重，疝气频繁，食欲减退。饮酒后萎缩性胃炎患者的症状尤为明显。

　　以上就是针对哪些人用以换上胃病的这个问题，关于胃病的基本介绍。在生活中，我们一定要规律自己的饮食，保持自己的身心健康。若发现患有胃病，及时到医院进行专业的治疗。只有我们保持身体的健康，我们才能更好的迎接我们的未来。