慢性肠胃病该如何饮食，了解慢性肠胃病的饮食技巧

　　肠胃病是日常很常见的，包括很多疾病，比如慢性肠炎、慢性胃炎等，发病率高，患病后对健康损害很大，要及时治疗，也要做好日常的护理。慢性肠胃病除了日常按时服用药物，饮食调理也要格外注意，下面我们就来说说慢性肠胃病要如何进行饮食调理。

　　慢性肠胃病日常一定要吃些清淡好消化的食物，尤其是对胃粘膜刺激小的食物，但是也要注意补充些营养，饮食要规律，少吃多餐，不能暴饮暴食，否则对肠胃的伤害很大，尤其是身体体质弱的人，每天最好吃四到五餐，每餐吃六七分饱就可以。平时可以多吃些蛋白质多、维生素高的食物，可以满足身体所需，比如喝些牛奶、豆浆等，可以帮助修复损伤的组织，也利于止血

　　慢性肠胃病也可以多吃些发面的食物，比如带碱的馒头干等，可以帮助稀释中和胃酸，对治疗疾病是有帮助的。还可以吃些鱼肉、瘦猪肉和青菜、米饭等，食物一定要煮软煮熟，吃饭的食物也要细嚼慢咽，这样才利于消化，饮食要搭配合理，这样才能更好的给身体补充营养。

　　有很多食物是慢性肠胃病需要忌吃的，比如要忌吃各种刺激性的食物，尤其是过冷的食物，可能会导致胃粘膜血管收缩，不利于治疗。过热的食物也会烫伤胃粘膜，对患病的病情都是不好的。一些高脂肪油腻的食物也不宜吃，这类食物会刺激胆囊收缩，减缓胃蠕动，增加胃酸的分泌，对病情是很不利的。

　　患有慢性肠胃病后要积极治疗，日常的饮食也要多注意，好的饮食有助于病情更好的恢复。患者要少吃多餐，吃些清淡好消化的食物，不能暴饮暴食，还要注意营养均衡，高蛋白、高维生素、高热量的食物都应该吃些，要忌吃刺激性的食物，避免影响病情。