养生

功能性消化不良患者的饮食要求

  无论是健康的人群,还是胃肠道不好的人群,对于日常饮食,都是有一定的要求的,任何人都不能没有节制的胡吃海喝,这样到头来受罪的只是自己,因此下面我们就给大家介绍一下功能性消化不良患者的饮食要求。

  1、用餐要定时定量

  原因:平日吃饭很有规律,突然一次大吃大喝,肠胃分泌的消化液不够用,自然会造成消化不良。

  2、食物温度要正好

  原因:食物太凉或者太烫,对胃肠粘膜都有伤害,最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。

  3、细嚼慢咽

  原因:食物咀嚼的越充分,胃肠道消化起来越容易,发生消化不良的几率也越低。

  4、饮水要看时间

  原因:餐后饮水,会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最后在餐前一小时饮水。

  对于健康的人群饮食是有着一定的要求,那么对于患有疾病的人群更是这样,因此对于功能性消化不良患者来说,上面介绍的这些都是需要我们注意的,也只有注意好这些,功能性消化不良疾病才可以尽快恢复呀!