胃疼胃胀气是怎么回事

　　胃疼的时候，如果感觉里面有气，这常常和一些慢性胃炎有关，因为有胃炎，所以说会导致消化不良，常常会导致食物没有办法快速消化，从而产生气体，常常会导致胃胀的现象，出现这种情况，可以使用一些促进消化的食物，另外适度的运动锻炼，都有很好的排气的作用。

　　胃疼感觉里面有气

　　胃的情况，有可能是幽门螺杆菌感染或者是胃炎的情况，建议最好到正规医院再检查一下，确诊以后可以服用奥美拉唑，吗丁啉，丽珠得乐，克拉霉素来联合治疗的，而且的话需要注意平时避免辛辣刺激的食物，注意三餐规律的。

　　胃胀气怎么办

　　1、排气

　　如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。

　　2、运动

　　若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。

　　3、熏足

　　大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴（间隔1～2厘米），也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。

　　胃胀气吃什么

　　1、萝卜

　　长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红萝卜次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

　　2、青菜

　　能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。

　　3、山楂

　　可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。