养生

患了胃病吃什么好呢

  胃部不适,让很多人都苦不堪言,吃不下,吃不香,消化不良,真是让人痛苦极了。其实,要缓解胃病不适,可以吃用一些养胃护胃易消化的食物。到底哪些食物有助消化呢?请小编的详细介绍!

  胡萝卜大米粥

  大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂食之,有健康温胃的功效。

  木瓜鲩鱼尾汤

  用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

  制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

  功用:胃病患者吃什么好?木瓜鲩鱼尾汤滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

  参芪猴头炖鸡

  用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

  制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

  功用:胃病患者吃什么好?参芪猴头炖鸡,补气健脾养胃。

  胃病患者多食用上述的食物,能够帮助胃病修复,减轻胃部不适症,帮助消化,改善胃部功能,对养护胃部是有很大益处的。另外,在饮食中也要注意清淡,不可以食用过于肥腻、甜腻的食物。