有胃病的人能喝酸奶吗，有胃病的人如何饮食

　　近些年来，由于人们饮食习惯以及来自各个方面压力比较大等因素的影响，患上胃病的人群越来越多，而胃病的种类也非常的多，对于不同类型胃病患者来讲，在具体饮食方面会有一定的差异。那么有胃病的人日常饮食需要注意哪些方面呢？有胃病的人能够喝酸奶吗？

　　酸奶当中的很多成分，有助于增加胃酸的分泌量，可以提高胃蛋白酶的活性，因此对于患有慢性萎缩性胃炎的病人来讲，可以适当的喝一些。这类患者是因为胃酸分泌过多，胃蛋白酶活性会有所降低，而酸奶有助于提高胃酸和胃蛋白酶的分量分泌量。但是对于胃酸分泌过多的患者来讲，比如十二指肠溃疡病人，就不适合喝酸奶。尤其是不能在饭前喝酸奶，不然会导致乳酸增加，导致胃酸性过强，会对胃黏膜造成刺激，而且饭后喝的话，也应该以少量为好。

　　有胃病的人日常除了喝酸奶需要注意之外，在饮食方面还有一些其它注意事项。

　　第一、要少食多餐

　　有胃病的人每一顿饭不要吃太多，不然会对消化功能造成负担，而应该少量多餐，每天多吃几顿。

　　第二、不要吃辛辣、刺激性的食物

　　辛辣刺激性的食物会对胃肠道黏膜造成刺激，会让胃肠炎症变得更严重。

　　第三、多吃面食少吃米饭

　　米饭是酸性的，酸性的食物容易刺激胃，而面食属于碱性的，可达到养胃的效果，有胃病的人可以吃一些比较软烂的面条。

　　胃病的种类非常的多，对于不同类型的胃病患者来讲，在饮食方面需要注意的地方不仅多，而且每个人和每个人的具体情况不一样，酸奶就是适合不同胃病患者所喝的。在注意饮食的同时，也应该适当进行运动，保持轻松愉悦的心情，来共同减轻胃病所造成的痛苦。