早泄的调理需要哪些正确的措施，简述调理早泄的正确措施有哪些

　　早泄长期以来困扰着不少男性，有些人碍于情面不愿意去医院诊治，有的呢也想急于求成认为手术治疗效果会好，其实不然，虽然手术治疗早泄有一定的效果，但是手术属于创伤性操作，术后的安全性和有效性仍然不确定，所以医生和患者在选择手术治疗前，一定要谨慎，可以先通过自我治疗的方式进行治疗，那么早泄的调理需要哪些正确的措施呢？

　　1、早泄的调理需要科学合理的饮食：早泄患者日常饮食中要常吃富含精氨酸的食物，因为精氨酸有促进男子性功能和生精作用，对早泄病人有好处，所以患者日常生活中要常吃豌豆、章鱼、海参，核桃、芝麻，紫菜等富含精氨酸的食物；其次要多吃强精补肾作用的食物比如韭菜、羊肉、鹌鹑，羊肾等，此外，平时生活中可以多吃些海带，花生，人参果，鸽子蛋等，并配合胡萝卜同吃，对治疗早泄很有帮助。

　　2、早泄的调理可以通过锻炼的方法来进行调节：我们大家都知道坚持身体锻炼对我们带来的好处，通过锻炼可以疏通血管，改善全身血液循环，增强免疫力，提高预防疾病的能力，所以，对于早泄患者一定要坚持每天锻炼。改善身体状况，预防早泄的发生。

　　3、早泄的调理还可以通过按摩捏挤生殖器的方法来进行：所谓的按摩捏挤法，就是指患者对生殖器的自我按摩或者捏挤，采取科学的按摩方法，适当的力度，对自己的生殖器进行有效地按摩或者捏挤，这样可以疏通经络，改善血液循环，缓解生精障碍，有效地预防了早泄的发生。

　　4、少量饮酒也有助于早泄的调理：因为引起男性早泄的原因很多，其中人的情绪可以导致性交时早泄的现象，因为人的情绪变化往往影响着交感神经的活动，适量喝酒可以刺激人体的神经系统处于兴奋状态，这样性交时就可以解除或缓解压抑和紧张感，也就有效地避免了因为情绪原因引起的早泄，需要注意的是饮酒要少量，切记不能过度。

　　总之，以上就是自我调理治疗早泄的正确方法，希望对大家有所帮助，只要对早泄引起足够的重视，做到早发现，早诊断，早治疗，积极食疗预防，运用科学的方法进行自我调理，相信早泄症状一定会减轻，只要增加信心坚持治疗，相信就能恢复健康，重新获得幸福生活。还自己一副健康的身体。