手淫早泄的几种调理方法

　　手淫导致早泄的原因比较多，大致可分为两种，一种是手淫时不卫生的手淫方式，比如没洗手，或使用了不卫生的性交用具，导致细菌感染，引起泌尿生殖系统疾病如尿道炎、前列腺炎等，从而引起早泄的并发症；还有一种则是因为长期以快速手淫获得射精的快感，从而导致养成了快速射精的条件反射，最终变成早泄。

　　早泄，对于男性朋友来说，可以称得上生不如死了，生理需求得不到满足，更多的是男性尊严的丧失，让男性朋友在社会中抬不起头，不仅对夫妻生活产生巨大影响，容易导致家庭矛盾，还会影响日常的工作，此外，处于早泄疾病的隐私性，许多朋友患病后都羞于治疗，担心被人瞧不起，从而导致延误治疗，加重病情。

　　早泄的调理方法要对症下药，对于因细菌感染而引起的早泄，一般建议主要采用药物调理，并辅以心理治疗的调理方式进行医治，目前药物治疗主要是舍曲林和帕罗西汀、氯米帕明和氟西汀等。但这些药物均有一定的副作用，患者朋友们一定要记得在医生的专业指导下进行服用，千万不要图快，大量服用，这样反而容易导致其他并发症的产生。而心理治疗则需要夫妻双方协同，尤其女方的参与治疗十分重要。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担，从而加剧病情。女方应尽自己所能的给予男方言语及行为安慰，减轻男方发热心理压力，帮助男方树立治愈的信心。

　　如果是因为快速手淫导致养成早泄的条件反射，则一般采用行为方法指导来治疗。常见的行为方法指导有两种，一种是Semans技术训练即停顿与开始疗法。第二种是阴茎头部挤捏法又称耐受训练。通过这两种方法进行调理，可增强男性朋友们的耐久能力，提高在性交时的自控能力。此外还可通过对房事和手淫的节制来进行调理。实践证明，停止性生活一段时间，同时避免各种性刺激，让男性朋友的中枢神经和性器官得到充分休息，对早泄的调理是非常有帮助的。

　　此外还可以通过食疗来进行调理，比如狗肉、牛鞭、羊肾等，因为动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能有效的增强男性朋友们的精子活力；另外，多吃一些含锌量比较高的食物，比如牡顿、牛肉、鸡肝等，或者是含精氨酸比较多的食物如山药、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高男性朋友们的性功能，有助于改善早泄的病症。

　　另外因为当今社会生活压力大，许多男性朋友运动量普遍不足，导致男性朋友们身体虚弱，过度疲劳，也容易诱发早泄。所以通过积极进行体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对早泄的调理液有很大的帮助。

　　早泄并不可怕，患者朋友们在病发早期及时参加治疗，确定病因，再对症下药，积极配合医生进行调理，还是非常容易治愈的。早泄的调理应该注意养成一些健康的生活方式，多进行运动，在日常生活中，也要注意合理的进行饮食，大家需要注意全面的进行调理，希望大家综合进行保健身体，提高身体素质。