预防早泄的措施有哪些

　　现在早泄的发生，这对于男性来说不仅仅是身体上的疾病，其实心理上也会受到很大的伤害，对他们的家庭和睦也造成了一定的危害。那么，预防早泄的措施都有哪些呢？这些措施的进行，对于男性朋友远离该疾病会有怎样的意义？

　　一、不可过劳

　　因为过度劳累会耗伤男性中气，而中气不足就会造成排尿无力等情况的发生，继而很容易引起尿潴留现象，给早泄的发生留下隐患。

　　二、避免久坐

　　经常久坐会不仅加重痔疮等疾病，还容易使会阴部充血，引起排尿困难。当男性患者出现排尿困难情况的时候，万不可大意，因为这很可能就是男性疾病的早期信号。

　　三、慎用药物

　　想要做好预防早泄的措施，还应当注意慎用药物。因为有的药物可能会加重排尿困难，如果剂量过大的话，还可能会引起急性尿潴留，这也可能会诱发早泄的发生。

　　四、按摩小腹

　　想要预防早泄，男性朋友还可以在生活空闲时间里，自己按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，这样对膀胱功能的恢复非常有利。

　　男人如果想预防早泄的出现，除了要做到以上介绍的四点，生活中还应当在日常的饮食上注意尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，以免加重病情或者诱发疾病发生。