早泄平时吃些什么，多吃清热健脾的食物

　　早泄是男性常见的疾病症状，这对很多男性来说都是难以启齿的事情，对夫妻之间的关系也会造成影响，所以出现早泄最好要及时治疗，选择合适的治疗药物，除了药物治疗，在平时早泄患者也要多注意饮食，吃些利于恢复的食物，下面就来说说早泄平时要吃什么。

　　早泄患者的饮食要格外注意，有很多食物都不适合早泄的患者食用，吃了会导致病情加重的，要忌吃刺激性助阳的食物，对早泄患者身体不好，最好吃些清淡有营养的食物，要帮助患者清热祛湿，健脾理气，对患者的病情是很好的，所以新鲜的蔬菜水果，还有水产品都可以适量吃些的。

　　早泄患者在平时可以吃些芡实的，把芡实和海参煮成芡实海参粥，清淡可口，患者吃了可以帮助益肾固精，祛湿止泻的，对治疗早泄有帮助，山楂也适合早泄患者吃的，山楂有健脾开胃，活血化瘀的效果，早泄患者除了生吃山楂还可以吃些山楂高粱粥的，可以帮助滋补身体的，墨鱼也适合患者吃，还可以吃些墨鱼豆腐汤，有养血健脾，益肾滋阴的效果。

　　早泄患者在平时还可以吃些红枣的，红枣含有的营养物质多，有丰富的维生素和矿物质，可以很好的帮助抑制早泄，对早泄也有治疗的效果，患者也可以多吃些糯米的，糯米属于温和的滋补品，男性朋友吃了也可以提高性能力，对早泄有治疗效果。

　　通过上述所说的我们知道了早泄患者平时可以吃些什么，患者要多吃些营养价值高，清热健脾的食物，新鲜的蔬菜水果都可以多吃些的，还可以吃些芡实海参粥，山楂高粱粥或者墨鱼豆腐汤，对患者的病情很好，红枣和糯米也有治疗的效果，都适合患者吃。