空腹吃山楂难受怎么办

　　山楂是常见的一种食物，我们在秋冬季节的时候会经常吃一些山楂或者山楂糖葫芦，因为山楂味道微酸，所以经常吃一些山楂可以起到帮助消化的效果。还有的时候我们会用山楂和冰糖泡水喝，这样的水酸酸甜甜，非常可口。而山楂中的营养成分也比较高，所以有的人在平时会经常吃一些山楂，但有的时候会导致空腹吃山楂难受怎么办呢？

　　因为山楂具有助消化的功效，所以很多人都把它当成一种零食食用。但山楂这种食物不要多吃，更不能空腹食用，因为空腹吃山楂的时候容易导致所含有的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等酸性物质就会更加速胃酸的分泌，这时会对胃黏膜会造成非常大的伤害，还容易导致出现腹胀、加重胃病。所以在吃山楂的时候最好避免空腹服用。

　　如果空腹吃了很多山楂这时就会导致胃部不适，这是因为胃酸过多造成的不适反应，但这种情况是暂时的，过一阵就好了。如果有的人难受的情况不能忍受，这时可以吃一些容易消化的粥，或者吃一些抑制胃酸药物或保护胃粘膜药物，这样都是可以缓解胃部不适的症状，但这个阶段不要吃太硬的食物。

　　因此此时是因为吃空腹吃山楂导致的难受，这时还可以吃一点甜食，这样也是可以缓解胃部不适症状的，同时还要多喝一些温水，慢慢的这种不适的情况就会有所好转。

　　我们看了上面介绍的这些应该对“空腹吃山楂难受怎么办”的相关内容有了一些了解，我们在吃山楂的时候最好不要空腹，而且一次性也不要吃太多，患有胃病或者肠胃消除能力差的人在平时需要控制吃山楂的数量，一次性最好不要超过五个，不然容易引发胃部不适。