山茶油治胃病怎么吃

　　如今，胃病是现代的一种常见病，现代社会胃病的发生率高达90%以上，人们或多或少会有一些胃病，尤其是压力的中青年人，加上饮食不规律，胃病就会找上门，有些严重的甚至影响到了学习和工作怎样才能拥有一个健康的胃呢？吃山茶油可以养胃治胃病，治胃病养胃效果最好的是山茶油。

　　山茶油可以养胃，每天早上空腹吃一小匙山茶油“能杀菌、消炎、滋润胃部黏膜，促进其修复，山茶油养胃，吃什么都更值。茶油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，消化吸收率高达97%以上，能减轻消化系统的负担，所以吃茶油有养胃的功效。

　　山茶油不仅能养胃，而且还能治疗胃病。山茶油能清肠润胃，增强肠胃的吸收功能，而且还可以平衡脑垂体，能调节中枢神经系统功能，缓解紧张。研究表明山茶油具有抗菌作用，对幽门螺旋杆菌抑菌因素可达9成以上，能很好的治疗胃炎、胃溃疡。

　　山茶油中的主要成分是不饱和脂肪酸，消化吸收率可达到97%以上，能减缓消化系统负担，而且山茶油具有杀毒抗菌的作用，所以食用山茶油可以治疗胃炎等胃病疾病，多吃山茶油还你一个健康的胃。每天要适量服用哦，大家记住了吗？