低于几分钟算早泄，早泄该从何下手

　　一般来说，男女性生活的正常时间在15到40分钟左右，也有很大一部分伴侣可以在15分钟以内获得快感。但也有一些男性只能持续2分钟以下，一般这类男性就被称为早泄，早泄对夫妻关系，性生活和谐都有相当大的负面影响。现代医学表明早泄有很大可能是由心理因素导致的。本文就将详细介绍可能导致早泄的心理因素。

　　早泄的心理原因非常复杂，可能性很多，如许多人因多种多样的原因畏惧性交，认为自己难以使得伴侣满意而心生畏惧和焦虑而导致早泄；年少时经常进行自慰，下意识产生性生活是以速度为主的错觉；缺乏性生活相关的了解，认为快速满足对方就代表性交正常；夫妻间没有默契，配合不融洽；感情不合，下意识的想要快点结束性交；认为性生活对身体健康有害；长期不进行性生活而导致过度兴奋；以及伴侣厌恶性生活，被迫早早结束等。以上各种情况，都是早泄的可能原因，一些人还会产生连锁反应，影响勃起能力。

　　综上所述，心理因素是早泄的一个重要原因，所以想要治疗早泄，不仅要保持身体健康，更要双管齐下，对心理上的障碍也采取针对性的治疗。患者要积极的放下心理包袱，可以通过伴侣的激励和鼓励，给与体谅、理解的感受，在言论和行为上缓解或者解除男性的不自信，帮助其重建生活的信心，或者是进行心理治疗，寻找合适的心理医生，在治疗中消除患者不自信，紧张甚至是愧疚自责之类的负面情感，对早泄进行针对性的治疗。只要积极对症下药，相信患者不用多久就能重振雄风，找回男人的自信与尊严。