养生

老年病后遗症,如何做康复训练?

  老年人常常受疾病的困扰,如果是前列腺炎,高血压,糖尿病等老年病还好说,起码不会影响老人的自理能力,但是对于严重的风湿疾病,或者是老年痴呆,偏瘫等老年病,则严重影响老人的自理能力,这个时候就需要做些康复训练了。

  (1)可将日常某些生活动作,分解成几个简单的动作,然后从简单的、断续的动作练习起,再连贯成一个完整的生活动作。

  (2)老人如果肌力不足,或者缺乏动作的协调性时,可先做一些准备训练,如加强手指肌力训练等,然后再做日常生活动作的训练。

  (3)为老人制作的自动器,一定要适合老人的习惯和特点。

  (4)训练饮食动作时,除用特制的自动器外,开始时还可不用食物,仅练习手指动作或模仿进食,经反复练习后,再摄取饮食。

  (5)有的老人训练穿、脱衣服动作时,因手的协调性差,无法完成扣纽扣、解衣带等动作,对普通衣服的穿、脱存有困难,还需为他们设计特别服装或自动器。如偏瘫病人穿衣时,要先从患侧开始,脱衣时要先从健侧开始;衣服不用纽扣为宜,可用尼龙搭扣。

  如果您家的老人也需要康复训练,您一定要有耐心。老人年纪大了,本来就身体活动不便,再加上老年病的病痛,进行康复训练是比较困难的,而且都说老小孩老小孩,如果他做训练比较费劲,很可能会自暴自弃,因此家人一定要好好鼓励,不要让他放弃治疗。