外痔发生的原因都有什么呢，避免外痔我们需要改正哪些不良习惯呢

　　外痔疾病对于人类来说，却是一种危害性极大的疾病。对于外痔疾病，我们进行及时而有效的治疗，自然是必须的事情。不过，在治疗外痔疾病之前，我们大家也必须要先了解清楚外痔疾病的各种引发原因。那么，外痔发生的原因都有什么呢？避免外痔我们需要改正哪些不良习惯呢？

　　要说痔疮疾病的引发习惯，专家称，长期吸烟和酗酒，可以说是首当其冲的不良生活饮食习惯了，这个坏习惯很容易引发痔疮病症的发生。痔疮患者应该要尽量避免一些有刺激性的食物的摄入，这里其实主要就是指辛辣、酗酒等等的一些不良的饮食方面的习惯。另外，猪羊大肠也都具有非常好的止血、止痛以及消肿的非常良好的作用，痔疮患者可以多食用上述各种食物，可以起到非常好的预防痔复发的效果，还有缓解痔疮症状的作用。

　　经常吃一些口味辛辣刺激的食物，就是导致痔疮发病的最常见的不良习惯，是引发痔疮疾病的重要原因。专家指出，一些比较辛辣的食物非常容易导致患者的直肠粘膜有所充血，可能造成患者在排便的时候肛门有一些灼烧之感，非常容易引起患者静脉曲张，最后从而导致患者的体内的痔疮的形成。

　　外痔疮患者一般都适宜吃一些富含纤维素类的食物。一般富含纤维素的食物有很多，比如麦麸啊、米糠啊、鲜豆荚啊、嫩玉米啊、花生啊、菠菜啊、蒜苗啊、马铃薯啊、南瓜啊、胡萝卜啊以及地瓜和海带等等，这些食物外痔患者多宜经常进行食用。尤其是一些老年人都比较容易患上便秘，更加适宜多吃一些。