治疗男人早泄最有效的四种食物

　　早泄定义是很有争议的，因为男性什么时候射精是跟年龄，禁欲时间的长度，还有身体状况，情绪还有心理等都有关系的，不过如果阴茎插入阴道两到六分钟发生射精就不算早泄的，那么治疗男性早泄最有效的四种食物是什么呢。

　　1治疗男性早泄最有效的第一种食物是黑米了，黑米是米中真品，是含有比较丰富的蛋白质，氨基酸还有铁，钙，还有锌等微量元素的，黑米也有比较显著的药用价值的，经常吃是可以滋阴补肾，还有暖身健胃的，男性如果经常吃是可以让肾虚也得到一定的缓解的，是可以直接煮成黑米粥来食用的。

　　2不单单是这样，治疗男性早泄的第二种食物就是黑豆了，黑豆是属于平和性的食物的，是能够补肾强身，解毒还有润肤的功效的，特别适合早泄肾虚的患者了，也有一定的补血养胃的功能，黑豆里是没有胆固醇的，只有植物固醇，是能够软化血管，女性吃是能够延缓衰老的，有些心脏病高血压的患者可以吃些。

　　3而治疗早泄最有效的第三种食物就是黑芝麻了，黑芝麻是能够润五脏的，对肝肾精血不足导致的眩晕、还有头发早白、脱发、跟四肢无力等都有一定效果的，也有不错的美容功效，还可以吃第四种治疗早泄的食物的，那就是核桃，核桃是很好的坚果，是能够补肾固精的，是非常难得的养肾佳品的。

　　治疗男性早泄最有效的四种食物就是这些了，所以男性早泄的患者是可以食用这四种食物的，这样才能让早泄缓解，如果是比较严重的话就要及时的去医院进行治疗了，治疗的方法也有很多，像心理疗法，口服药物，行为方法指导等。