治早泄的六大保健秘方

　　男性当出现早泄后会身体伴随着很多症状，阴茎不能正常的勃起，而且性生活不能正常进行，同时还会伴随着腰酸，甚至生活都开始没有乐趣，这个时候不要轻易的选择治疗的药物，不然会起反作用的，一般早泄有很多的保健秘方的。

　　1，有早泄患者一定要消除自己内心不好的因素，正确的对待性欲，不要自卑，不要过分的压抑，尤其是不能因为一次两次的性交不成功开始沮丧，夫妻之间一定要都交流，女方也要多给男性时间和关怀。

　　2，尤其是有早泄的男性是不能频繁的进行性生活的，尤其是早泄需要避免，也不要沉浸于女色，频繁的收银会导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的元凶，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3，多吃一些壮阳的食物，尤其是很常见的狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，但是要注意要经常的吃，不要一次大量的吃，反而会对身体不好。

　　4，需要增强自身的体质，积极的锻炼身体，避免长期的脑力工作，这都是引起早泄的一些原因，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5，戒烟酒也是很关键的，长期的饮酒抽烟，那么会导致血液流入身体的外周，影响饮酒的血液循环，导致早泄加重。

　　6，谨慎的用药，尤其是对于一些VIAGRA等一些壮阳的药物，都是暂时的，虽然是当时性生活和谐，但是副作用是非常大的。

　　对于有早泄的患者来说，以上的事情都是需要多注意一些的，不然很容易导致阳痿的加重，患者发现阳痿后需要系统的治疗，不要盲目的选择一些偏方，偏方没有科学依据，对身体的副作用是很大的所以要谨慎。