3岁小儿腹泻的饮食吃什么

　　现在治疗小儿腹泻的方法多种多样，家长朋友们除了可以让宝宝服用药物治疗之外，还应该多注意宝宝的饮食。药物和饮食相结合才能让患者尽快的恢复健康。下面小编就带大家来了解一下三岁小儿腹泻的时候应该吃哪些东西。

　　首先，如果孩子还在喝奶粉，那么这个时候应该换成不含糖的奶粉。这样可以在一定程度上缓解腹泻。

　　第二，小朋友们可以吃一些胡萝卜泥，这种胡萝卜泥的做法非常简单，只要将胡萝卜洗干净切碎以后捣成糊状，加入水煮开就可以。胡萝卜泥不但含有丰富的维生素和胡萝卜素，而且它们止泻的效果也是非常好的。

　　第三，蒸苹果也非常适合腹泻的宝宝吃。如果宝宝们觉得蒸熟以后的苹果口感不好，那么可以将蒸熟的苹果中加入适当的糖，这样能让蒸苹果的口感变得更加好。

　　第四，腹泻的宝宝可以喝一些米汤，米汤的刺激性比较小，而且营养非常丰富，这样可以有效防止宝宝脱水。

　　最后要说的地方是家长可以将米磨碎以后，用文火炒成焦黄状态，再将炒熟的焦米拌成糊状供宝宝服用。这种焦米糊也有一定的止泻效果，而且它们不会对宝宝的胃肠道造成负担。

　　从上文中可以看出三岁小儿如果出现了腹泻的情况可以多吃一些胡萝卜泥或者是蒸苹果，当然患者也可以喝米汤和吃炒焦米糊，这些食物营养很丰富，而且对肠胃的刺激性较小。需要注意的是如果宝宝还在喝奶粉，那么尽量的将奶粉换成是无糖奶粉，这样也可以在一定程度上缓解腹泻。宝宝在腹泻的时候家长除了要多注意饮食之外，还应该让宝宝多喝水。这样可以有效防止宝宝出现脱水的情况。