家常菜预防早泄效果好，中药验方治疗很灵验

　　早泄在男性当中是很常见的一种现象，这不只对男性身心健康不利，同时对于夫妻关系也会有影响，因此男性要注意预防早泄现象，其中有一些家常菜就有预防早泄的效果，而对于早泄的治疗，一些中药验方很不错，下面来看看预防早泄的家常菜及治早泄的中药验方。

　　预防早泄的家常菜：

　　1、菊花醪：甘菊花适量剪碎，把它和适量的糯米酒酿一起放到小锅内拌匀，然后煮开顿食，一天两次，可治相火妄动所致早泄。

　　2、腐皮白果粥：白果，腐皮，大米，各适量，先把白果去壳与腐皮，白米一起放入砂锅中加适量的水煮好后当早点食用，一天一次。

　　3、青虾炒韭菜：青虾，韭菜，各适量，先把虾洗净，韭菜也洗好切成段，做时先素油炒青虾，然后再加黄酒，酱油，姜丝等调料一起和韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　中药验方治早泄：

　　1、熏洗法：五倍子适量，用文火煎半小时后加适量温开水，然后趁热熏洗阴茎龟头数分钟。到水温降到30～40℃时再将龟头浸泡到药液中五分钟左右，每晚一次。半个月为一疗程，一般一到两个疗程即可达到治疗目的。有收敛止泄作用。

　　2、外涂法：细辛，公丁香，海马，蛇床子，淫羊藿，酒精，各适量，把前面几味药放酒精中浸泡一个月，然后过滤倒入有喷嘴的瓶中，在房事前对龟头涂擦或喷洒一两次，两三分钟即可房事。有补肾壮阳、固精止遗的作用。

　　3、敷脐法：露蜂房、白芷，各适量，把这些都研为细末，然后用醋调成稀糊状，在睡前敷肚脐的神阙穴上，外面用纱布覆盖前用胶布固定，可每天或隔天敷一次，用药5到7天可愈。有补肾固精、收敛止泄的作用。

　　以上就是一些可预防早泄的家常菜，还有就是治疗早泄的一些中药验方，对于早泄，只要患者注意调治，并保持良好的情绪，是可以很快治愈的，因此建议有早泄现象的男性，不必过于担心，采用上面的方法来预防或是治疗，是可以很好的改善防治早泄的。