淋巴癌的预防方法有哪些

　　专家指出，淋巴瘤是一种存在于人群中的危害性极大疾病，如果人们知道怎么预防淋巴瘤，那么就会给人们的生活带来一些方便。患有淋巴瘤以后如果不及时去医院进行治疗，很容易就会形成恶性肿瘤。下面就是小编总结的一些预防方法：

　　1、加强体育锻炼

　　增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　2、生活要规律

　　生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　3、养成良好的生活习惯

　　戒烟限酒。如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　4、有良好的心态应对压力

　　劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　5、不要食用被污染的食物

　　如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　另外小编还要提出，针对恶性淋巴瘤是否具有遗传的特点，尚没有完全的明确，虽然存在这方面的患者，但临床上并没有发现其遗传的倾向，以及家族聚集的情况，完全不同于类似结肠癌的遗传。在预防上，对于这方面可以做为一个次重点。