遗精是什么回事，男性如何避免遗精

　　遗精这种症状一般发生于青少年男性身上，属于正常的生理现象，生理性的遗精对男性身体没有太大的伤害。但是如果男性有正常的性生活，还是会出现频繁遗精，这种现象有可能属于病理性遗精。这时候就需要去医院进行检查诊断，再针对性地给予药物治疗或者心理上的治疗。

　　造成男性遗精的原因也有很多，其中精神因素占有很大原因。可能由于男性对性的要求过分强烈不能克制，特别是睡前容易引起兴奋，长时间就会出现遗精的症状。还有一些男性由于体质比较虚弱，各脏器功能不够健全，不能控住自己的兴奋神经也会发生遗精的现象。如果男性有生殖系统的疾病，比方说包皮过长，尿道炎，前列腺炎等，这些疾病病变后也可以刺激器官发生遗精。

　　如果婚后出现频繁的遗精，首先你要正确认识到遗精的问题，不要为此背上思想包袱。这样反而有可能会导致遗精次数增多。日常生活中要建立正常的生活习惯，规律的性生活也是可以预防遗精的。同时还要调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身儿太暖和，被子也不要盖的太重，睡前尽量不要做剧烈运动。个人卫生也是需要注意的，男性朋友要经常清洗生殖器，除去包皮垢，勤换内裤，更不要穿紧身衣裤。男性朋友还要积极的预防生殖疾病，如果发现自己有生殖系统的疾病需要及时治愈，不然也会诱发遗精。

　　生活中造成遗精的原因有很多，我们需要了解遗精的发病原因后，才能在生活中尽量的避开这些因素，避免遗精的出现。多数情况下男性会出现遗精都属于正常的。但是男性朋友也不能忽视自己身体的变化，虽然遗精是正常的，但有的男性也是因为疾病的存在才出现这种情况的，所以我们也要注意一下发病的原因，这样才能及时的治疗遗精。