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遗精食疗方法有哪些?

  有的人讲每月遗精一次是正常的,每周遗精一次就是病,若遗精更加频繁就属于严重肾虚。其实,遗精次数与一个人的生活经历、身体状况,是否频繁接触色情刺激很有关系,因此,很难说遗精多少次就是正常,超过多少次就是异常,这些标准完全是一些人不负责任的臆想。其实,身体健康的青年人,在没有正常性生活的情况下,每月遗精1~4次,甚至更多一些,不是什么异常现象,不必介意。所以让我给大家介绍一下。

  遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。

  食疗

  1、一味秘精汤:胡桃衣15g,加水1茶盅半,用文火煎至半茶盅,临睡前一次服下。有补肾固精之功,适用于肾虚精关不固之遗精。

  2、核桃炖蚕蛹汤:核桃肉1509,蚕蛹60g。先将蚕蛹稍炒一下,然后与核桃一起碗内加水适量,隔水炖熟。有温肾助阳之功,适应于肾虚久遗之证。

  3、羊肉粥:羊肉100g,粳米150g,将粳米洗净加水煮至半熟时,将羊肉切成未入锅,煮烂即可食之。有温肾助阳之功。适应于肾阳虚遗精。

  4,芡实粳米粥:荧实粉60g,粳米90g。将芡实粉与粳米加水适量,煮熟成粥,随意服食。有健脾补肾涩精之功。适应于脾肾虚,精关不固之遗精。

  5、锁阳粳米粥:锁阳30g,粳米50g。将锁阳洗净切碎,同粳米加水适量,煮熟成粥。随意服食,有温肾助阳之功。适应于肾阳虚之遗精。

  6、煨甲鱼:甲鱼1只(约500g)。先将甲鱼杀死,用刀剖去外部衣皮,再刮去一层黑皮,去内脏,入锅加水将甲鱼煮烂,取出甲鱼去鱼骨,切碎,用鸡汤、黄酒煨;汤2碗收至1碗起锅,用葱未、胡椒未、姜未掺之即成,有滋肾填精之功。适应于肾虚精亏之遗精。

  7、莲子堡猪肚:莲子90g,猪肚200g。先将莲子劈开,去莲子芯,把猪肚洗净切成小块,同加水适量堡汤,加少许盐、味精。有补脾涩精之功。适应于脾虚之遗精。

  8、草决明海带汤:海带20g,草决明10g。加水2碗煎至1碗,去渣饮汤。有清肝泻火之功。适应于肝火偏旺之遗精。

  9、荷叶粥:取白米适量,煮成粥时入荷叶1张,再略煮即可服食。有清热化湿之功。适应于肝胆湿热之遗精。

  10、苦瓜灯芯煎:鲜苦瓜2509,灯芯球5扎,陈皮3g,煎水代茶饮。有清热利湿之功。适应于湿热下注之遗精。

  11、海带绿豆粥:绿豆50g,海带20g,白米30g,先煮绿豆、海带,至熟再加入米煮成粥,加少量糖服食。有清肝泻火之功。适应于肝火湿热之遗精。

  中成药:

  1、龙胆泻肝丸适应于肝火旺盛和湿热下注之遗精。每次6g,每天3次。

  2、安神定志丸适应于心火亢盛、心肾不交者。每次6g,每天2次。

  3、交泰丸适应于心肾不交者。每次6g,每天2次。

  4、知柏地黄丸适应于阴虚火旺、相火妄动之遗精。每次1丸(9g),每日2次。

  5、补中益气丸适应于脾气下陷、气虚不摄之遗精。每次1丸(9g),每日2次。

  6、猪肚丸适应于湿热下注之遗精白浊。每次9g,每日2次。

  7、三才封髓丹适应于肾阴不足、虚火上炎之遗精。每服50粒,以肉苁蓉15g煎汤去渣,空腹饭前送服,每日2次。

  8、水陆二仙丹适应于久遗者,每服6g,每日2次。

  9、金锁固精丸适应于虚证之梦遗滑精。每次6g,每日2次。

  来自社会经济地位较高的家庭的男孩和受教育较多的男孩,更易发生遗精,这可能是由于这些男子具有更强的性幻想和性梦的能力,也因为他们具有较少的其他的性发泄途径。所以有关遗精的错误认识对青春期男孩的影响尤为严重,因为这时正是男性性冲动最强的年龄,是男性遗精最频繁的年龄,也是他们最缺乏性知识正需要获得正确性知识的年龄。遗精本身就可以使他们迷惑、畏惧、内疚和自责,若再听信那些以讹传讹的恐赫性宣传,不就更加剧他们的心理负担吗?