中西医帮你瞧嘴唇干裂

　　大家对嘴唇干裂一点也不陌生吧！到了秋冬季节，很多人的嘴巴上都因为太干燥了，不是起皮就是裂口，说话和吃饭的时候会很疼，给我们的生活和工作带来了极大的不方便。而嘴巴裂口也不是一天两天就能好的，必须在饮食等方面多加注意才能好得快。那么，下面我们就让中西医帮你瞧嘴唇干裂吧！

　　如果冬季经常在室外工作的人，嘴巴周围可能会出现干裂或者少量出血的情况，这个我们叫做口角炎。这时，有不少人习惯用嘴去舔舐嘴巴周围的皮肤，这种习惯是非常不好的。冬季气候干燥，唇部水分蒸发，局部湿度就会降低，遇上冷空气，嘴唇很容易干裂，所以冬季舔唇不是好习惯。

　　进入冬季后，人体因为不适应天气干燥。温度低等原因引起口裂。但从自身角度来讲，是因为人吃的水果蔬菜少，导致体内缺乏维生素B族等，所以引起的嘴唇干裂。

　　中西医共同建议大家，步入冬季后，无论男女老少，都应该呵护好自己的嘴唇，可使用护唇膏。大家在冬季吃的上火食物比较多，但同时要注意摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。无论在哪个季节，大家都要注意补充水分，饮水量达到了，就会对自己的身体有个平衡的作用。

　　大家习惯性地舔唇，可能在短期内能够滋润你的唇部，但长期这么做，则会引起唇黏膜发皱，加剧干裂程度，有的严重患者会引发感染、肿胀，所以最好少舔嘴唇。大家在冬季外出时，最好是戴上口罩来保护自己的唇部。在饮食方面，还是要叮嘱一句，最好以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性的食物。