如何防治老花眼，教你按摩方法防治老花眼

　　随着年龄的增大，很多老人家都会出现老花眼的情况，也就是我们所说的远视，往往年龄越大，老花眼的情况就越严重。但是老花眼也不是不能够预防的，需要在平时做到以下的这几点，特别是按摩的方法，可以起到防治老花眼的效果。

　　1、按摩治疗。对于老花眼的防治，最有效的还是对眼睛进行按摩治疗，但是需要注意按摩的手法。先用双手在眉毛的部位按摩，再向眼睛的两侧进行按摩，之后按摩鼻梁，之后是太阳穴和耳根，每个部位要按摩二十次，长期的按摩可以促进眼部的血液循环，达到防治老花眼的效果，还可以减少眼部的皱纹形成。

　　2、导引吐气法。吐气的目的是减轻眼部的压力，可以让双眼更加的明亮，减少老花眼的出现。吐气的方法是平坐时，捏住鼻孔，缓慢的将气吐出来，可以起到养精明目的作用，起到防治老花眼的作用。

　　3、熨眼法。熨眼法对老花眼的预防也是很有帮助的，进行的手法是将双手搓热之后放在眼眶上，覆盖整个眼睛，用手指轻轻的按压眼球，施加一定的压力，可以有效促进眼部的血液循环，保证眼睛的供氧情况，有效的防治老花眼。

　　4、中药熏洗法。利用中药的蒸汽来熏眼睛的方式也是可以起到防治老花眼效果的。常用的中药是菊花和桑叶，用以煎水，用他们的蒸汽来进行熏眼，可以起到明目的效果。

　　对于老花眼的防治，以上的方法都是可以采用的，包括有按摩治疗，导引吐气法，熨眼法以及中药熏洗法，想要防治老花眼的人们都可以试一试，因为这四种方法都可以促进眼部的血液循环，保证眼睛的供氧状况，达到明目的目的，起到保护眼睛的作用。