酒精中毒的预防

　　酒精中毒是指饮酒所致的精神和躯体障碍。酒精依赖是指慢性酒精中毒者一旦停歇，可产生一系列戒断症状。实际上酒精依赖者经常处于中毒症状中，我国酒精中毒的发病率比西方国家为低，但近年来其发病率似有增高趋势，应该引起重视。

　　预防：

　　①开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。

　　②饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。

　　③饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。

　　④一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗。可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒，对酒产生厌恶感；也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射，造成厌恶性条件反射而戒酒。

　　⑤在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复。

　　酒精为亲神经物资，对中枢神经有抑制作用。饮酒后有松弛，温暖感觉，消除紧张，解乏和减轻不适感或疼痛。一次大量饮酒可产生醉酒状态，是常见的急性酒精中毒。长期大量饮酒可导致大脑皮质，小脑，桥脑，肝脏，心脏，内分泌腺损害。营养不良，酶和维生素缺乏等。总之，不适当的饮酒会引起身体不适，大家要合适饮酒才可以。