日常生活中如何处理颈动脉斑块，颈动脉斑块的相关知识

　　许多朋友对颈动脉斑块都不是太熟悉，其实这种疾病在平时生活中发病率特别的高，而且对患者身体伤害也非常大，我们一定不能够掉以轻心。一旦确定自己患上了这种疾病，要马上进行相关的治疗措施。那么大家知道日常生活中如何处理颈动脉斑块吗？接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

　　之所以颈动脉斑块对人体的伤害大，是因为不稳定斑块的原因，这是指患者血管壁上那些不稳定易脱落的斑块。如果这些斑块一旦脱离血管壁那么就会成为血流中的栓子，随着血流的流动一直堵塞远端的脑动脉，引起患者栓塞的发生。想要预防这种疾病的发生，患有高血压的朋友应该稳定自己的血压，最好是长期服用降压药物，不建议使用短效的硝苯吡啶来进行降压；患有糖尿病的朋友应该控制好自己的血糖水平，血脂过高的患者也应该服用相关的药物，来进行缓解。

　　患者朋友在饮食上也应该进行改变，尽量多吃一些谷物和豆类食品，少吃那些脂肪含量高的食物。比如说鸡蛋、肥肉等等，每天摄入的食盐量不超过六克，高血压患者每天摄入的食盐量应该少于3克左右；烟酒也最好要少接触，男性平均每天饮酒量不应超过20-30克酒精含量，女性不应超过10-15克酒精含量，最好是能够戒掉烟酒，这样对身体才有好处。每周适当可以进行一些运动，比如说散步和健身。心态也要保持平和，不要轻易的动怒。

　　以上就是向大家介绍日常生活中如何处理颈动脉斑块的方法，另外出现颈动脉斑块的朋友，还可以使用药物来进行缓解，药物不仅能够降低患者的血压、血糖和血脂等等，还能够有效的防止颈动脉斑块症状变严重，但是一定要先询问医师的意见再使用药物，否则可能会对患者自己身体造成严重的伤害。