患了鼻窦炎吃什么食物好

　　鼻窦炎的发病人群十分广泛，这跟现代人的生存环境的改变不无关系，如空气污染，精神压力，缺乏锻炼导致的抵抗力下降等。但是虽然环境很难改变，日常饮食却是可以改善并有助于鼻窦炎的环节。那么患了鼻窦炎，吃什么好呢？让小编为您解答一下吧。

　　多吃富含维生素C的东西，如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。

　　平常多喝水，注意保暖，白天也要适当通风。

　　另外，蜂巢是蜜蜂繁育后代贮备粮食的场所，蜂巢内保留着蜂茧衣（类似动物胎盘）、蜂胶、蜂蜡等多种特殊物质，蜂巢素由此精制而成。蜂巢素含有蜂胶、蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类及铁、钙、铜、钾等微量元素。医药科学研究发现，蜂巢素对于治疗肝炎、鼻炎、鼻窦炎、鼻敏感、慢性和过敏性鼻炎、风湿性关节炎等有良好效果。可迅速缓解因各类鼻炎引起的鼻塞、流涕、头痛、头晕、咽喉不适等症状。蜂巢素深受鼻炎患者的好评。（坚持服用效果更好）

　　同时还有在《本草纲目》中就记载，蜂蜜外抹对鼻炎也有较好效果。如果配合蜂巢素使用，用来涂抹鼻腔，一天2次。睡前涂抹一次，效果最好，蜂蜜要求是高浓度优质蜂蜜。

　　患病往往因为身体抵抗力下降，而身体抵抗力下降往往因为身体缺乏了某些必要的元素，这就需要我们在饮食中适当补充，而对于鼻窦炎患者来说，日常饮食徐要补充维C，蜂蜜等，这么说您记住了吗？