怎样预防妇科炎症，饮食调节对预防疾病有用吗

　　由于女性生殖器官的独特结构，再加上如果女性在经期或者是在夫妻间性生活的时候不注意卫生的话也容易因感染得妇科炎症，女性因为意外怀孕而有多次人工流产的情况，那对子宫的伤害也容易引起宫颈炎这种妇科炎症，那妇科炎症还有办法预防吗，调理饮食对预防妇科炎症有没有用。

　　1、妇科炎症是女性多种炎症的总称，因此为了预防女性妇科炎症的发生，要从生活中的多个方面都要注意才行，为了预防妇科炎症的发生，首先要注意的就是卫生，除了平时要保证外阴部的卫生之外，在女性的月经期、性生活前后都要注意卫生，可以常用温水对外阴部进行清洗，不过不能用太烫的不或者是刺激性强的洗液洗外阴部，对于有瘙痒的部位还得避免过度的搔抓才行，也不能乱用一些外用药进行涂抹。

　　2、为了预防妇科炎症的发生，对女性的穿衣也有要求，女性的内衣还应该选择柔软宽松的棉制内裤，最好不要穿紧身的内衣，像一些化纤成分的内裤也要尽量的少穿，内裤还要常洗，最好在太阳底下暴晒才好，也要避免内裤与袜子一同洗，避免引起细菌感染。

　　3、平时还要保持女性外阴部的清洁干爽，再就是夫妻进行性生活前后都得注意卫生，男性有炎症的时候也得避免过夫妻生活，这样做能减少妇科感染妇科炎症的机会，其实在女性有妇科炎症的时候，多数都会有白带异样的表现，因此为了缓解这种症状，平时也可以在饮食上调节来减轻这种症状，那就是要少吃一些辛辣刺激和油腻生冷的食物，一些有消炎、清热利湿的食物都可以吃，莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等就适合妇科炎症的患者吃。

　　妇科炎症虽然不会直接危害生命健康，但是妇科炎症反复发作的话，不但影响女性正常的生活，还会影响到生育，因此平时一定要注意卫生、避免病菌感染来预防妇科炎症的发生，要有规律的生活，饮食上多吃一些清淡、消炎、清热去火的食物对预防妇科炎症有益。