鼻窦炎老是复发怎么办

　　鼻窦炎老是复发要及时增强体质，提高身体抵抗力和免疫力能够预防疾病反复发作。还要纠正不良挖鼻习惯，以减少对鼻粘膜的刺激和损伤。也要做好身体的防寒保暖工作，以免受凉受寒导致感冒而诱发鼻窦炎。另外，患病后应积极采用有效方案治疗，如药物疗法、物理疗法等。下面进行详细介绍。

　　1、增强体质，首先可以通过日常饮食来增强免疫力，应该适当多吃富含各种营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品以及蔬果等。其次要每天坚持做一些力所能及的有氧运动，如慢走、游泳、广播操、跑步等。

　　2、注意保暖，尤其在温差变化比较大的时候，应该根据温度高低随时增减衣服，做好防寒和保暖的措施，能够预防感冒引发鼻窦炎。

　　3、改正不良挖鼻习惯，若患者有经常用力擤鼻涕或者挖鼻孔的习惯，应该及时进行纠正，要不然会对鼻腔以及鼻粘膜造成损伤，进而增加鼻窦炎的复发几率。

　　4、规范化治疗，确诊鼻窦炎之后，要结合病况选用物理疗法或者药物疗法治疗。常用物理疗法包括热敷、按摩、盐水洗鼻、针灸等，有助于改善鼻腔的通气功能，对缓解症状有一定好处。常用药物包括苍耳子鼻炎片、鼻炎灵片、糖皮质激素喷鼻剂、减充血剂等，内外兼治能够取得更加明确的效果。

　　通过以上介绍可知，只要鼻窦炎患者及时找到复发的原因并且消除，就能降低疾病反复发作的几率。同时还要积极配合专业医生进行相应治疗，绝对不能错失良机或者错误治疗，否则会对身体健康、生活质量、工作效率、学习成绩等多方面造成负面影响。