慢性鼻窦炎护理方案

　　因为慢性鼻窦炎与一般的感冒类似，人们大多数不以为然，把鼻窦炎当作感冒来治疗，但却因此而耽误了治疗鼻窦炎的最好时机。鼻窦炎早期出现的一般就是鼻塞、流鼻涕一类的症状，但只要仔细发现还是会与感冒有所不同，鼻窦炎患者的鼻子内通常会有充血、发痒的现象，接下来会感觉到咽喉肿痛、发痒咳嗽，头疼头晕等症状，但要想确认是不是鼻窦炎还应该去正规医院找医生进行详细的检查。鼻窦炎的治疗虽然很重要，但是鼻窦炎的护理也同样重要。

　　首先最应该做到的就是避免接触过敏原，鼻窦炎是一种比较会传染的疾病，所以在你身边有人患有鼻窦炎的情况下，一般要尽量避免和他过多的进行比较亲密的接触，减少感染的可能性。其次，患有鼻窦炎一般是因为体内虚寒所导致，所以要少吃一些生冷的食物，生冷的食物最容易加重人体的虚寒症状，导致鼻窦炎的发生。

　　油炸类食物也应该尽量少吃，因为油炸类食品在人体内消化代谢时会产生一些影响人体免疫的物质，在人体免疫力自身比较低下的时候更容易发生鼻窦炎。一些高蛋白食物、海产类食物、真菌食物都应该尽量少吃，这些食物都不容易消化，残渣在人体内很容易造成疾病，引起呼吸道感染。

　　其次，应该做好卫生健康安全，保证良好的生活条件，防止因为粉尘等原因造成的上呼吸道感染，并保持心情舒畅。体质弱的人还以该多注意休息、保暖，多多参加运动，改善体质，提高免疫力。有条件的还可以定期去做一些中医按摩，增强体质，舒缓神经。只要多多预防，早早治疗，治疗后及时护理，鼻窦炎也可以像感冒那么简单，为了您的家人和您自己的健康，请多多了解有关鼻窦炎的护理知识，防患于未然。

　　鼻窦炎的护理是在生活中要注意一点一滴的现象，饮食习惯，多加运动，在鼻窦炎高发季节少去人口密集的地方活动，发现自己患有鼻窦炎，要及时治疗，治疗后及时护理，才能从根本上治疗鼻窦炎。