鼻窦炎的防治措施有哪些呢？

　　谈到鼻窦炎相信大家对其都是比较熟悉的，生活中有好多人都被鼻窦炎困扰着，受到了很多的折磨。我们在生活中必须加强防治的措施，尽可能不要让自己得鼻窦炎，不过很多人连具体的防治措施都不知道，肯定不能很好地预防鼻窦炎的。我们还是先去了解一下鼻窦炎的防治措施有哪些吧！

　　鼻窦炎的防治措施：

　　1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。

　　2、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

　　3、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型（如鼻中隔偏曲），鼻息肉等。急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎；鼻中隔偏曲时，鼻腔通畅度大打折扣，会堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎；过敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎时，鼻甲粘膜呈高度水肿状态，且分泌物增多，会堵塞鼻腔，使鼻窦内分泌物增多，引流不畅，引起鼻窦炎。因此，积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻窦炎的病因，自然就预防了鼻窦炎的发生。

　　4、积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

　　5、游泳时避免跳水和呛水。急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起鼻窦炎、中耳炎。

　　6、患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一。因此应避免。

　　鼻窦炎的防治措施主要就是上面文章介绍的这6点了，如果您不想自己得鼻窦炎的话，在平时生活中就得按照上面文章中的措施做好预防。只要大家预防措施做到位了，是可以降低鼻窦炎的发病率的，这样自己遭受的痛苦相对也会比较少。